自己暗示や意識の改善

恋愛のおまじないとして話題となっている「未来日記」。手帳や日記の未来の時間に願い事に書き込むことで、自分の願いを叶えよう!というものです。

愛媛 風俗

手帳などの未来のページに、叶えたい願い事を、さもその日に叶ったように書く、というとても簡単なもの。

やり方はとても簡単なのに、私の周りでも体験談を耳にします。

たとえば、「『好きな人と二人きりで楽しく話す』と書いたら、昼休みに一緒に食事に行くことになった」「思い切ってメールをしてみたら、次の日、食事に誘われた!手帳を見ると、食事に誘われた日に『彼から電話が来る』と書いてあった」などなど。

実は私も、『彼から連絡が来る』と書いた数日後に、アドレス交換をすることができました!

なるべく具体的に書く方が、効果があるようです。

心理学的にも、「より具体的に、ストロボ写真のように映像にしてイメージをすること」「イメージだけではなくて、決して疑わないこと」が成功につながるとされています。

おまじないといっても何かに頼ったり気休めに試してみる、というよりは、自己暗示や意識の改善ということに近いのかもしれません。

文字にして自分の想いや願いを見つめ直すことが、自分自身の行動にも変化をもたらすのかも。